fredag 1. juni 2012

VM test langdistanse

Det aller mest positive med løpet i går var at jeg klarte å holde en langdistanse. Det er en utrolig herlig følelse å ha mer igjen på slutten og ikke føle seg helt forferdelig. Hadde til og med beste tid på et lengere strekk på slutten. Men jeg får vel fortelle om hele løpet.


Første delen som gikk på Kilemoen gikk ikke like bra som siste delen som gikk oppe på Oppenåsen. Hadde ikke siste sikre fra stien til 2, og ble veldig usikker. Retningen var dårlig flere ganger til 9 og til 11. Tapte 1,30 min på disse feilene på selve moen. Til 8 hadde jeg valgt beste veivalg, men dro inn for tidlig og kom for langt unna strekken. Til 5 valgte jeg å løpe rundt isteden for rett på og tapte på dette, men tror jeg tjente på det med tanke på at det var veldig tidlig og jeg løp forholdsvis flatt. Min siste bom kom på 13 hvor jeg begynte å lete etter posten for tidlig. Alle disse små tidstapene førte til at Heidi hadde tatt meg igjen like etter 14, men hun tok annerledes veivalg. Jeg valgt å løpe rundt venstre og fikk løpe flatt på sti og vei til jeg fikk en lang og tung skråning. Men jeg hadde ikke brukt mye krefter på veien og hadde masse krefter på slutten, og tok igjen Heidi på vei til 19.
Endte til slutt på 6, som er beste langdistanse plasseringen jeg har hatt i norgescup. Nå er det sprint og mellomdistanse til helgen, og jeg gleder meg, for er mye sterkere der enn på lang.

GPS og kart

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar