laktat og O2 test

I dag har jeg da hatt laktat og O2 test på OLT. Noe jeg har gruet meg til i flere dager, men i etterkant ser jeg at det egentlig ikke var så mye å grue seg til. Kroppen har føltes litt tung i det siste, men føltes piggere ut i dag. Det jeg egentlig grudde meg mest til var å løpe med 10,5 % helning på mølla, men det var ikke noe problem i det hele tatt. Var egentlig ikke så bratt.
Laktat testen gikk veldig bra, og lå fire pulsslag høyere ved terskel enn forrige gang. Den testen gikk på 1,5 % i helning så vet ikke om man kan sammenligne dem. O2 testen gjennomførte jeg ikke 100 %. Hadde egentlig tenkt å gjennomføre den før jeg starten, men hadde ikke fått gjennomført den ordentlig på grunn av puste problemene mine, så løp til jeg følte jeg fikk problemer.