Så mange dager har jeg vært sykdoms fri. Etter fem år med nedsatt trening i januar og februar har jeg klart å holde meg frisk. Har kun hatt en sykedag denne sesongen, og den kom 1. november. Har tatt meg to ekstra hviledager fordi jeg har følt meg litt hanglete, og tror dette er en av grunnene til at jeg har klart og unngå lange treningsavbrekk.
Nå venter noen rolige dager før avreise til Tyrkia som er på onsdag. Gleder meg til å løpe orientering igjen, og litt spent på hvordan beina og særlig hælen og akkilessen reagerer på masse løping. Tror nok jeg legger inn en eller to alternativøkter.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar