Etter mange dager med dårlig nett er det endelig oppegående og jeg har fått tid til å skrive litt. Hittil har alt gått i et på samling. Vi startet med en sprint og en sprintstafett på fredag morgen. Flyten var der, farten manglet og litt stress gjorde at jeg lå alt for mye på forskudd. Det resulterte i noen dårlige veivalg. Ble nr 3, slått av en tjekker og Heidi M. Vet ikke med hvor mye ennå.
I sprintstafetten løp jeg på lag med Martin Vister og jeg løp en bra siste etappe. Martin hadde litt problemer men det var ikke langt opp til de beste, men jeg hadde ikke sjanse å hente inn Heidi M og Ida, som løp lagene deres inn til første og andre.
Innspurten i stafetten (foto: Øystein Kvaal)
Siden jeg er litt redusert i treningsmengden har jeg valgt å gå eller sykle andre øktene på samlingen. I går var jeg og Heidi ute på sykkeltur, og rotet oss litt bort. Vi ville helst sykle på grus og sti istedenfor vei, men stien vi fulgte tokk slutt og bildet nedenfor viser hvor vi endte opp og trille ned. 15 meter senere traff vi heldigvis en ny sti.
I dag har vi løpt langdistanse i Lipiza open, og jeg gjorde et ok løp, men med litt for lite flyt og dårlige veivalg. Burde i alle fall ha klart å redusere tidstap med 4 min, men flyten var ikke der og jeg tapte masse på gjennomføring.
Etter målgang (foto: Øystein Kvaal)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar