I helgen deltok jeg altså på Costa Calida. Arrangøren arrangerte wc i Spania i fjor, så terrenget var ganske likt som den gang. Langdistanse løp jeg ganske rolig for å ha krutt i beina til å løpe bra på sprinten som var WRE. Jeg trengte sårt noen poeng for hadde fra før bare tre løp tellende, av fire.
Sprinten var ideell for meg, med masse høydemetre og delvis vanskelig bystruktur. Bildet nedenfor viser faktisk toppen av løypen og fjerde posten vår. Så bratt var det. Jeg løp et nesten optimalt løp og hadde 17 sekunder ned til andre og 1,02 ned til tredje. Kjempe fornøyd med løpet og det ble en fin bonus og få masse poeng på rankingen også. Hoppet nesten 60 plasser :).
På søndag var jeg ganske tung i beina, men det var ikke så farlig for terrenget var raskt og flatt. Orienteringen var nesten perfekt også bortsett fra en post som jeg er ganske irritert på. Hadde feil retning og løp forbi slik at jeg så søkket, men trodde det var søkket før posten for den var 45 grader feil i forhold til posten min. Men så var det jeg som holdt kartet 45 grader feil og jeg bommet over minuttet. Alt for mye i det lette terrenget. Endte med en 15 plass, 3,30 opp til Kauppi og 1 min opp til 8 plass.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar