Sprintdag i Fredrikstad

I går arrangerte Halden sprint dag i Fredrikstad. Vi har mange utenlandske løpere som er bosatt i Halden som skal løpe vm-sprint, så kvalifisering og finale i Fredrikstad ville bli fin trening mot mesterskapet.
 

Meg under finalen

 

Kvaliken gikk på et litt utdatert kart over festningen og gamlebyen. Selv med mange timers trening i beina følte jeg meg pigg og holdt bra fart, i alle fall store deler av løypa. Løpstida mi ble over 21 minutter så det gikk litt tyngre mot slutten.



Kyllingsalat mellom løpene

 

I mellom øktene ble det en liten kafetur før vi tok båten den lange veien over elven til sentrum. Turen tok to minutter. :-)

 

Båttur med Sabine, Jo, Ingvild og Nicole

 

I finalen tokk jeg veldig mange gode valg, en litt dårlig og en helt tragisk en. Kartet nedenfor viser veivalgene mine. Den helt tragiske vurderingen kom til 10 hvor jeg valgte det desidert dårligste veivalget og i tillegg dro gjennom grønt for å komme til posten. Til 11 fulgte neste feil, men utenom de hadde jeg et veldig bra løp. Tilslutt ble det veldig tett i toppen. Jeg slo Iliana med to sekunder etter at Iliana løp forbi siste post.



Iliana på 3 post i finalen

Noen hadde det moro under skiltlagingen

Løpet mitt :-)