klubbintervaller

I går var det klubbintervaller i Rødsparken. Sammen med Ida, Hanna, Vendula og Helen skulle vi starte litt før resten av klubben fordi vi skulle ha 8 eller 9 drag. Så kl 18.03 startet vi vårt første 5 minutters drag. Løypen er for det meste flat med to bakker og en lengre slak nedoverbakke, og underlaget er enten sti eller gress. Hodelykten var selvfølgelig med.

De to første dragene var det bare oss, men på det tredje draget ble alle andre med. De yngste i klubben løp bare halve runden vår, men resten av røkla ble med oss. Det ble veldig kaotisk på den første intervallen, men på den fjerde løp vi litt lenger i starten og fikk for det meste løpe alene bak.

Jeg har vært på intervaller med Lillomarka og NTNUI og har aldri opplevd så mye mennesker. Unge, gamle, jenter, gutter i alle mulige løpeformer. Det var morsomt, men det aller morsomste var å løpe 9 5 minutters intervaller med nesten perfekt progresjon :)

Nå venter onsdagsnatt