Trener og trener

De to siste ukene har jeg trent bra, men har blitt litt mer sliten enn timeantallet skulle tilsi. Jeg har hatt to-tre hardøkter i uka og en spenst økt. Spenstøkten har nok tatt mer på enn jeg trodde, men nå tror jeg jeg har fått bra sammensetning på uken ved å ha spenstøkten som andreøkt en dag jeg har intervall.

Har hatt mange gode otekniske økter, og denne uken har jeg unnagjort tre fine økter. På tirsdag hadde vi sprintintervaller i sentrum på kvelden. De gikk som fellesstart. Det gikk bra. Så alle hindringen, men gjorde noen små veivalgssfeil.

På onsdag gikk den klasiske onsdagsnatt, med gaflett fellesstart uten poster. Hadde god kontroll på nesten alle strekkene og fikk en veldig god følelse.

I dag hadde jeg derimot ikke like god følelse. Vi løp o-intervaller på Tubro, og jeg manglet kartkontakt på store deler av løypa. Hadde noen bra partier, men følelsen var ikke god.

Alle kartene mine finnes også på Doma sidene min her