hjem til kulden

I går reiste Magne og jeg hjem fra Spania. Vi fikk ikke den beste avslutningen på turen, siden bilen min ville ikke starte. Så det endte med at vi måtte ta toget hjem og bilen min står fremdeles på Rygge. Litt kjipt i alle fall når jeg byttet batteri for ca 1 år siden.

De siste dagene i Spania løp jeg min første hardøkt, o-intervaller på Guardarmar. Gikk bra med kneet, og greit med orienteringen. Litt rufsete til tider teknisk, i alle fall i det flate litt grønne området nærmest havet. Men det var ikke så farlig fikk meg en god hardøkt på 8*6-7 minuttere. I tillegg hr Gaute og jeg fått gått litt på ellipse som alternativ trening siden Gaute også har et kne som har vært litt vondt.

Vel tilbake i Norge er det litt kaldt og glatt. Men snø er det heldigvis ikke. Siden kneet mitt ikke er 100 % ennå skal jeg i dag ha sykkelintervaller før jeg på fredag har hardøkt på kart. I tillegg har jeg reduserende mengde løping. Håper jeg kan være med på den årlige Skolleborgturen den 23, men da må jeg være helt bra i kneet.

Nå har jeg begynt med min yndlings hobby i førjulstida, nemlig innpakking av gaver. Elsker det. Før jeg dro til Spania lagde jeg egne til/fra-kort.

 

Jeg er også veldig fornøyd med eskene jeg kjøpte i Spania. Jeg er veldig glad  i esker, selv om jeg ikke bruker alle.