Løpeforbud og smulteringer

Den siste uken har jeg ikke gjort noe som har gjort vondt for foten. Den første uken etter jeg fikk vondt tenkte jeg at det egentlig skulle gå over av seg selv, mest fordi jeg trodde det bare var en hevelse. Etter et besøk hos Vendula fikk jeg jo beskjed om at det mest sansynlig var Mortens nevrom mellom de tre første tærne. Hadde et opphold på 6 dager, før jeg prøvde å løpe igjen, men det gikk ikke bra. Det var da det ble bestemt at jeg ikke skulle gjøre noe som gjorde vondt.

 Jeg kan gjøre maksstyrke, men ikke hopp og tåhev

 Det er blitt mye mindre hevelse på venstre benet. Nesten ikke noe forskjell nå

Dermed kunne jeg ikke løpe, gå på elipse eller gå i terreng med o-sko. Så den siste tiden har jeg syklet, før Hanna var det hyggelig å lånte meg løpevesten sin. Den prøvde jeg ut på fredag. Det var jo kjedelig, men bedre enn å bare sykle.

I dag har jeg gått orientering med fjellsko for å minske bevegelsen i tærne. Det gikk veldig bra. Det kan hende det hjalp å ha en hard såle, men hevelsen har også gått litt ned, så kan jo bare være det å.

 Noen løp night cup på fredag.

Ellers har jeg begynt julebakingen fordi det er jo blitt desember. Jeg lagde smulteringer 1. desember. Det ble nesten en katastrofe. Tine skriver jo desiliter, og teskje, noe som er litt iriterende. Jeg klarte i alle fall og lese feil så la til 1/2 liter smør og ikke 1/2 desiliter. Hedigvis la alt smøret seg under resten av røra, så jeg øste ut røra og helte ut store deler av smøret. Det ble uansett bra tilslutt.